De resaca

Avui la sortida ha estat molt diferent, després de mal dormir unes poques hores no podíem demanar al nostre cos un esforç addicional a la revetlla de sant Joan. A més, ahir varem acompanyar a la flama del Canigó pels voltants de Collbató.
Per sort, en Pali i Manolo eren baixes segures i no ens demanarien una sortida de nivell. Ens havien d'acompanyar el Josep S. i els benjamins, però tampoc s'han presentat.

Així que hem decidit fer una sortida plana (de menys de 300 m acumulats d'ascensió), i hem fet via cap a Sant Boi

Deu n'hi do el ritme de l'Alexandra baixant (que després ha hagut de pagar).

Només vull remarcar dos comentaris:

1.- Estem instaurant una nou hàbit: La clareta final de sortida (ja van tres)
2.- Que la càmera deixa de filmar als moments més oportuns. Si no tindríem un document històric dels senyors Bengoa i Flores baixant pel pont del Diable. (no hase falta desir nada mas)

Ah, ens han sortit uns 70 km (68 segons el GPS)

Salut, Bici i el proper cap de setmana Vacarisses.

Empresa demasiado arriesgada

A partir d'ara, mesuraré millor les paraules que dic en aquest blog, perquè si no, me les haig de menjar amb patates.

Creient que estava ja recuperat del tot, havia promès d'emprendre un repte més seriós: anar al centre geogràfic, i així ho havia anunciat a tort i dret. Fins i tot David (un dels benjamins) veient el meu optimisme també s'havia apuntat al repte. 

I així aquest matí a les 8:00 estaven a la rotonda de La Plana en David,  Josep Sicilia,  Pepe Flores, Bartu,  Pali i Manolo. 

Manolo ha rebatejat la seva specialized com a "calcetines", com el llop de la pel·lícula "bailando con lobos".

Al Can Maçana una inspiració ha il·luminat al David que ha decidit tornar-se cap a casa, i son pare l'ha acompanyat. Resultat: m'he quedat sòl amb les màquines.

Quasi no arribo al Cogulló, i no era la luxació el que em feia mal, sinò les cames que no em responien. Sort que a la baixada hem fet un petit descans per prendre una clara ben freda.

Per als que no coneixeu l'indret i la baixada, he fet un vídeo (3 minutets). La música és el tema JUNY de NYAKSU

Ah, i les dades:

65,29 km, 1.170 m de desnivell acumulat, 15 km/h de velocitat mitjana (en moviment), 5:40:34 hores de durada, i 58 km/h de velocitat màxima.

I la setmana vinent, Martorell o Vacarisses.

Salut, i bici.

Noticiones!!

Companys, us haig d'avançar dues noticies importants:

El que "hizo la larga de La Catllaràs", el que ens amenitza les pedalades (perquè no calla encara que vagi ofegat), aquest matí, a l'Hospital del Mar  ha estat pare. Es diuen Martina i Ariadna i li han promès no deixar-lo dormir els proper 6 mesos. Moltes felicitats!!!

La segona, ja s'ha obert el període d'inscripció de La Nocturna 2012 que es farà el proper 14 de juliol.

Este... el Dani i jo la farem. Algú més s'apunta? Algú té material per deixar.nos (focos, bateries, cames, ...)?

Buscando a Eva

Ei companys, ja s'acaba la recuperació i la setmana vinent ja provarem de fer reptes seriosos (Centre Geogràfic).

Aquest matí érem 5 els que a les 8:00 estàvem a la rotonda de la Plana: Manolo, Pali, Dani, Alexandra i el que escriu aquest blog. Dons sí, per fi l'Alexandra ha pres la decisió de sortir amb nosaltres a pedalar per les muntanyes. S'esperava la presència del Sebas que finalment no ha aparegut.

I vist l'estat físic de tots plegats en Pali ha sortit disparat seguit del Manolo, nosaltres enrederits, controlant tensió, pulsacions, traient el radi trencat de la bici del Dani, vaja, xino-xano. I, sorpresa!! hem pogut arribar a l'alçada del Pali i superar-lo!! La raó és que s'ha trobat a l'Eva fent jogging (sense cap companyia més), i ha decidit que era un bon moment per fer-la petar (la xerrada). Com es nota que li ha anat bé aquest periple per terres asturianes i galegues.

Hem enganyat a la pobre Alexandra i hem fet la llarga (es veu que no em coneix prou), però ha estat ben atesa pel Pali: que si avança les cales 2 cm, que les banyes estan mal orientades, que aquest fre s'ha d'ajustar, que ara t'arreglo el canvi. Estava totalment desconegut, però ho feia per concretar una sessió privada amb una companya de feina nova de l'Alexandra.

Al arribar al port del Bruc, hem deixat que el Manolo i el Pali fessin reptes més seriosos i nosaltres ens hem tornat cap a casa, fent una aturada a Montserrat Parc on ens hem trobat al Toni Cuevas que acabava de fer un petit tiberi. 

Ens han sortit 40 km  a una velocitat mitjana de 13 km/h, un bon aperitiu per a la setmana vinent.

Salut i bici.

No habían puesto ni las calles...

Quina matinada la d'aquest dissabte.

Avui els benjamins havien d'anar a Barcelona a participar en un joc matemàtic i de lògica (aualè), i segons l'horari havíem de fer cap a les 7 del matí a l'estació del tren de Martorell, on no s'ha presentat cap dels mestres que els havien d'acompanyar (en dansa des de quarts de sis i per res....)

Sort que el pare del David i jo ja havíem preparat un pla alternatiu, es a dir, quan hem tornat a casa, hem aprofitat per fer un tomb amb la bici.

Havia de ser una passejada per estirar les cames, però s'ha apuntat en Manolo, que ha fet pujar un puntet el pinyó que teniem previst moure (30 km a una velocitat mitjana 15 km/h). El millor de tot el final, hem anat a prendre un refrigeri a la terrassa del Josep mentre petaven la xerrada.

Em sembla que aquesta serà tota la història del cap de setmana: demà hi ha previsió de pluja, en Fulgui segueix preparant els bressols, el Dani amb problemes de tensió (i Deu n'hi do com s'ha aprimat), el Pali amb convidats a casa, en Josep S. de bodas-bautizos-comuniones, i els que ho tenim pitjor som en Pepe Flores i jo que ens obliguen a anar a Montmeló a veure les motos (jejejeje).

Salut i bici.

PD: Ostres a les 9 fa molta calor per anar en bici. Però d'aquí a dues setmanes s'hauria d'anar al centre geogràfic.